OKTOBER-NOVEMBER-DESEMBER 2009
Tirsdag 29 desember: Hei på dere romjulstjerner! Det nærmer seg nå slutten av 2009, regner med de fleste allerede begynner å tenke på forberedelser til rittene som kommer i 2010. Renè har fikset en ekstrajulespinn for teamets medlemmer! Det er på vårs vanlige plass i Elixia Trim Towers onsdag 30 desember kl 18:15 til kl 20:00. Hovedvekt på en langintervall type time! Håper flest mulig benytter denne anledning i disse snørike tider vi har kommet inn i! Vi benytter anledning å ønsker alle lykke til i året som kommer! Med vennlig hilsen Team VELUX Isola Leca Rene Andersen - Magne Iversen - Øyvind Lerøen - Marton Digernes Coach - Leca - Isola - VELUX
Lørdag 26 desember: Da kan vi igjen ønske nytt medlem velkommen inn i Teamet, Trond Erik Hetlelid fra Kruse Smith AS. Vi håper du også vil trives i sammen med oss. Les mer.
Torsdag 24 desember: Vi i styret i Team VELUX Isola Leca ønsker dere alle en riktig God Jul og Godt Nyttår! Håper dere får en rullende god juleferie alle ihop!
Søndag 20 desember: Vår gode draktleverandør og samarbeidspartner Thor Haraldsen var jo i Sibir og syklet. LHL har skrevet en fin artikkel om det. Les mer.
Fredag 18 desember: Da var årets Julespinn vel i havn med over 50 fremmøtte ivrige Team medlemmer! Som vanlig var det også 10-20 stk med på timen før Teamets Time. Der startet vi til stor glede for vårs faste instruktør Jorunn, med å gi henne en vinflaske som takk for årets som hadde gått med mange fine øyeblikk. Etter dette stormet Teamets medlemmer inn i lokalet og var med på en tung styrketråkk økt med vår gode reserve instruktør Steinar. Under nedsyklingen var vår gode sidesamarbeidspartner Carl Petter på den vanlige runden i salen med en styrkende "Monkey energy" til alle! Når timen var slutt, takket Magne og Marton for fremmøte gjennom sesongen og ønsket alle en God Jul og et Godt Nyttår med å dele ut en gave til alle! Se mer.
Fredag 18 desember: Da kan vi igjen ønske nytt medlem velkommen inn i Teamet, Vigdis Leirvik fra Engelsen Bygg AS. Vi håper du også vil trives i sammen med oss. Les mer.
Torsdag 17 desember: Kanskje kommer nissen? Da er det allerede tid for den årlige Julespinn dagen for Teamet på Elixia Trim Towers! Alle er velkomne til den siste spinningtreningen i år, kanskje kommer nissen også?? Vel møtt, timen starter normalt 20:25 innslipp fra kl 20:15! !
Onsdag 16 desember: Bli med å sykle i solen? Det er nå ca 15 påmeldte til denne turen, men plass til flere. Spørsmål/Påmelding.
Onsdag 16 desember: Fortsatt noen ledige plasser! Spinn Sykkelshop i samarbeid med VIA Travel arrangerer gruppereise til Tour de Flanders 2010 i Belgia. Du får anledning til å sykle turritt som går i samme løypetrasé, og turen avsluttes med selve klassikeren. Les mer.
Mandag 14 desember: Da kan vi igjen ønske nye medlemmer velkommen inn i Teamet, Runar Eskeland, Hilde Urnes og Frank Rune Almås alle fra Engelsen Bygg AS. Vi håper dere også vil trives i sammen med oss. Les mer.
Onsdag 2 desember: Trø til med weber VELUX Test Team. I 2010 blir det mulighet for folk fra byggenæringen å sykle styggfort fra Lillehammer til Oslo i Styrkeprøven. Er dette noe for deg? Les mer.
Tirsdag 1 desember: Kjell Tislevoll fra avdelingen vårs på Fitjar har sendt oss bilder som viser at de også er på full gang med spinningtrening der oppe! Vi ønsker dem lykke til med forberedelsene til neste seong!
Fredag 6 november: Fikk du ikke plass på Birken? Nå deler Leca ut 10 startlisenser til folk i bygningsbransjen! Les mer.
Torsdag 5 november: Kjempefin trening med Renè i kveld, fra raske drag til tunge en fots styrketråkk på de 45 fremmøtte Team medlemmene. Fortsatt er det plass til flere, så bare heng deg på neste gang!
Onsdag 4 november: Bli med å sykle i solen? Det er nå ca 10 påmeldte til denne turen, men plass til flere. Spørsmål/Påmelding.
Fredag 30 oktober: I dag har Stavanger Aftenblad en artikkel om at Nordsjørittet satser på at 10 000 vil sykle 2010 rittet, fint bilde med flere Team medlemmer på.
Torsdag 29 oktober: I dag er det jo igjen tid for spinning, det er en glimrende mulighet for produksjon av grunnstein til neste års fundament til sykleform sier Renè. Timen starter klokken 20:30 presis, innslipp i sal ca fra klokken 20:15. Vel møtt!
Søndag 25 oktober: Lørdag morgen møtte vi opp på Maxi kl. 0900. 14 ivrige ryttere fra ulike klubber, Bryne, Hafrsfjord og Sandnes. Rene, Magne I, Per Ove, Bjørn A, Arne R, Jostein M, Toft, Olav H, Morten F + noen flere. I nydelig vær gikk turen til Sviland og opp Søredalen, videre bar det over stokk og stein frem og tilbake fra Noredalen til Søredalen. Flere av oss mistet litt kontroll på hvor vi var, heldigvis hadde Rene kontrollen. Det nærmet seg 3,5 time og ca. 64km og vi tok turen innom Arboreet før vi ankom Sandnes ca. kl. 1230. Jeg tror de aller fleste allerede gleder seg til neste lørdag. MI. Se mer.
Torsdag 22 oktober: Mye av vinterens bedriftsritt er endelig satt med datoer og informasjon. Les mer.
Tirsdag 20 oktober: På torsdag er det jo igjen tid for spinning, det er en glimrende mulighet for produksjon av grunnstein til neste års fundament til sykleform sier Renè. Timen starter klokken 20:30 presis, innslipp i sal ca fra klokken 20:15. Vel møtt!
Lørdag 17 oktober: Lørdag morgen 9:00 møttes 10 stk ved Maxi Sandnes. Renè hadde planlagt å kjøre ruten vi i fjor tok 2.november, da i snø (http://www.flickr.com/photos/janid1967/sets/72157608590127124/). Dagens høstvær kunne nesten ikke bli bedre: blå himmel, vindstille og hele 2 grader ved start. Litt kaldt på morgenkvisten men solen og motbakkene fikset etter hvert på det. Fra Maxi kjørte vi strake veien til Ålgård, og videre langs E39 til Kyllingstad. Ved Kyllingstad tok vi vestover inn i heia, retning Holmaholen og Sikvaland. Over heia gikk det i tørre og fine traktorveier og fantastisk natur med Jærsk kreatur. Hvordan Renè klarer å stikke ut og sy sammen disse rutene er meg et mysterium. Timene går i alle fall fort når man kjører slike ruter. Etter heia kom vi inn på Garborgrike Rundt-trasèen ved Holmaholen. Fra der tok vi retning Undheim, Lye og Kvernaland. Disse var med fra Bryne CK, avd. Sandnes: Renè, undertegnede, Per Ove og Tone. Fra dør til dør var jeg ute i ca 4 timer, noterer 3:35 effektiv tid. Kanontur! Igjen. JID. Se mer.
Mandag 19 august: Da kan vi igjen ønske nye medlemmer velkommen inn i Teamet, Torstein Fugelli Simonsen fra Block Berge Bygg og Rune Olsen-Hagen Frøiland Bygg AS. Vi håper dere også vil trives i sammen med oss. Les mer.
Fredag 16 oktober: HUSK! Høstturen står for tur i morgen, allerede mange forhåndspåmeldte. Les mer.
Torsdag 15 oktober: Da var vi en fin gjeng med Teamets medlemmer som "Syklet til Afrika" i CARE sitt opplegg på trening i kveld. Det var en time med en snakkesalig instruktør, tror han trakk pusten to ganger og resten av timen satte han ordrer ut i salen! ;-) Neste torsdag er vi tilbake i vanlig modus, med en ny kjempeøkt med Rene. Velkommen skal dere alle være!
Tirsdag 13 oktober: Bygg.no portalen for byggenyheter i Norge har satt inn en rapport etter sist ukes Sportslige fagdag. Les mer.
Mandag 12 oktober: Denne torsdagen blir det ikke vanlig fellestrening for teamet da fjernsynsaksjonen "Care" sitt "Sykle til Afrika" prosjekt foregår på torsdag. Her anbefaler vi selvsagt medlemmene å bli med på dette i stedet for vårs vanlige trening. Man betaler enten gjennom sitt firma (kr 1 000) eller som privat person (kr 500). Tiden vi oppfordrer medlemmene å melde seg på til, er mellom kl 20:00 og 21:00 på torsdag. Privat påmelding kr 500. Firma påmelding kr 1 000.
Mandag 12 oktober: Intern bladet til de 13 000 ansatte i VELUX konsernet har denne gang litt om Team VELUX Isola Leca sin utdeling av midler til kreft avdelingen på SUS.
Lørdag 10 oktober: Sportsligfagtreff dagen ble en suksess fra tidelig morgen til sen kveld. Åge Skinstad Landslagssjefen i langrenn og Arild Tveiten fra Polar Norge imponerte alle fremmøtte med sine kunnskaper og lærevillighet til friske bygningsfolk i Rogaland. Det hele ble jo avsluttet med nesten 60 stk på spinning med Rene Andersen i full vigør! Vi takker alle foredragsholderne og de fremmøtte for en kjempehyggelig dag, kjempemange gode tilbakemeldinger på dette her opplegget! Se mer.
Tirsdag 6 oktober: På torsdag er det jo Sportslig fagtreff i Godesetdalen 10, der er vi nå over 50 påmeldte deltakere! Om kvelden er det som vanlig åpen spinning trening på Elixia Trim Towers. Der vil Rene bli utstyrt med pulsklokke som vises for alle på storskjerm med kommentarer fra spesialist Arild Tveiten fra Polar etter hvert timen stiger frem. Vi håper flest mulig får med seg dette og får med seg mye matnyttig info om trening med pulsklokke. Timen starter klokken 20:30 presis, innslipp i sal ca fra klokken 20:15. Vel møtt!
Fredag 2 oktober: HUSK, siste påmeldingsdag! Team VELUX Isola Leca inviterer til "Sportslig fagtreff" 8 oktober! Dette vil være et lett blanding med faglig viktig info og så sportsfaglig trenings informasjon av noen av de sterkeste på dette området i landet. Påmelding innen 2 oktober, selve Sportslige fagtreffet går av stabelen med frokost kl 08:00 8 oktober. Vi håper at flest mulig melder seg på av teamets medlemmer. Invitasjon. Påmelding.
Torsdag 1 oktober: Da var første trening vel avviklet med vikar Steinar Nilsen som kjørte oss i en frisk økt! Over 20 stk til stede første gang tilsier at det er plass til enda flere neste gang! Velkommen skal dere være neste torsdag!