Viktige elementer angående muskel aktivitet, mulige skader og tøyning ifob med sykling. Vi har fått inn et fint skriv om ovennevnte skader og belastninger fra Team medlem Steinar Nilsen. Han har vært igjennom et skadeopplegg og har studert og notert seg en del ut av dette. Mange gode tips her til utbedringer om du har noen form for belastningslidelse eller noe annet. Trykk her for artikkel: Muskel aktivitettøyning og mulige skader.
Utfordringer med kroppen?
Tilbake til artikkeloversikten Del denne siden med andre!
Websidene er laget i publiseringsverktøyet Mekke.no